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去斑养颜八种高效食疗法养颜食谱

　　斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。　　其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性

不要因为恐惧而放弃自然分娩

分娩是人类繁衍生息必然的生理过程，产妇和胎儿都具有潜力能主动参与并完成分娩过程，而且绝大多数妇女十月怀胎之后，都能自然经阴道分娩。近年来随着剖宫产技术提高，手术时间缩短，手术损伤、感染等显著减少，麻醉和有效抗生素的应用，

打破卵巢神话之一

浙江温州市李女士在该市一家美容院办了脸部护理美容的年卡，做了10多次，感觉效果不错。今年4月份，美容院老板叶小姐向她推荐一种保养卵巢的美容产品，她欣然接受，付了480元费用做尝试。上月16日，她第一次做了“卵巢保养”回家

不要松垮脸蛋按摩术让你起死回生护肤技巧

过分追求“锥子脸”的MM千万可别过了火，当你瘦成两颊凹陷时候可别怨别人说了苍老了10岁！又或者曾经是小脸美人的你，如今换上了大饼脸，当年的巴掌脸再也找不回了，其实这都是因为脸部的肌肤老化松弛，导致轮廓线悄悄走形。松垮的脸

宅女们的护肤方法护肤DIY

　　配合护手霜按摩去粗糙　　经常打电脑或伏案赶报告的MM双手前肘下方肌肤，一定特别粗糙暗沉！所以擦护手霜时，不妨延伸一下范围，连前肘部分也按摩一下，不让人一眼看出你是个长时间伏案的宅女族。当然，更积极的作法是，使用去角质

干皮妹春季养肤计分年龄段解救肌"渴"问题肌肤

　　　　干性肤质的MM其中一个严重的肌肤问题就是肌肤干燥缺水，而且由于不同年龄段的MM的身体机制状况不同，干性肌表征也不同。那么不同年龄的干性肌肤的MM该如何护肤呢？下面小编整理了三个不同年龄段的干性皮肤的MM的护肤方法

怎么样保湿让你光彩照人

　　就要约会了，怎么让自己光彩照人呢？想要给你的他留下深刻的印象，就一定不能放过自己任何一处的肌肤护理。那么约会前，有哪些紧急护理，是你必须要做的呢？　　1 赴约前敷速效保湿面膜　　赴约前使用快速保湿面膜，它通常以保湿精

卸妆过于彻底的肌肤易长色斑护肤技巧

　　误区一：喜欢彻底卸妆的你认为色斑越来越少　　专家们的临床经验确实如此：不完全卸妆、即使有一点残留也不要紧的……反而是那些喜欢“彻底卸妆”的女性较多出现色斑，因为彻底卸妆伴随的必然是产品去脂力过强、总在刺激皮肤（按摩时

24小时水润计划美丽“水”到渠成

　　07:00　　起床一杯水，健康靠近我　　补水计划：起床趁空腹先来杯温水，除了润喉暖胃，也带动身体一整天的代谢机能，让机体活跃起来。建议饮用200毫升的常温开水，假日可提升至300毫升～500毫升，让肠道内拥有充足的水

精华素共有哪几种分类护肤DIY

　　从提取物角度可分为：　　植物精华素——从各种野生或人工种植的植物中提取的精华素，如桑叶精华、玫瑰精华、金盏花精华等，最受欢迎的是芦荟，因其刺激性小，对各类肤质都适用，主要效用是滋润、平衡水分和油脂分泌、消除红肿、减轻

健身“倒”着来

我以前患有严重的“慢疲”，神经衰弱、失眠、腰痛让我吃了不少药，然而收效甚微，而且心越急病情就越重。后来听从健身专家的建议，一边药疗一边尝试“倒”着来的方法。倒立很简便，只要有墙壁即可，这种运动可以对人体各关节各器官所承受

埃及艳后青睐过期牛奶护肤法(图)护肤技巧

　　最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现使用过期发酸的牛奶沐浴后，皮肤更加细滑柔嫩。其实，这些坏掉的牛奶之所以能护肤，主要是过期牛奶中的”乳酸”，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比

吃维生素E要适量护肤DIY

　　维生素E是近几年来十分热门的药品。年前国家公布的首批非处方药物目录，维生素E也被收入其中，公费医疗改革又被列为自费药品之列。许多人为延缓衰老，每天都要服用维生素E。那么，它的抗衰老作用真的那样神奇吗？　　维生素E为何

在家使用健身器要注意方法

在这个非常时期，加强锻炼已经成为人们的共识。许多商场都专门为喜爱运动的人士开辟出健身器材的大卖场。在新世界百货商场记者了解到，健身器材的销售量同比上升１０％，销售额上升将近３０％。然而一位已经购买了踏步机的张先生告诉记者

美白关键分四点：全方位祛黑无死角护肤技巧

　　不用担心，现在教你3招重点祛黑术，完美肌肤又回来。在”美白”道路上狂奔的你是不是也遇到过这样的问题：　　1、太阳镜、帽子基本不离身，可是紫外线好像无孔不入，那些细小的没有被遮到的部位还是被晒黑了，我的肤色怎么样才能均

生活常见的秘笈护肤DIY

　　1、地瓜美容法　　地瓜祛痘面膜：　　地瓜一个，酸奶200毫升。地瓜蒸30分钟，直至软烂，切块后放入搅拌机，再倒入酸奶，搅拌均匀，冷却后即可使用。涂面部15分钟后洗净。此法能极大地收缩毛孔，消除疤痕，使肌肤细腻光滑无比

皮肤天生黑如何美白 6招打造完美雪肌护肤技巧

　　　　一、使用植物美白化妆水　　想要美白，当然要使用具有美白成分的护肤品。第一步当数美白化妆水，建议选择含有植物成分的美白化妆水，不仅可以收敛保湿，美白滋养肌肤，配合化妆棉使用，还可以起到二次清洁的作用，让养分更多更快

林心如分享最简单护肤抗衰老心得护肤DIY

　　素颜更漂亮在问到心如有什么保养秘诀是，她给我们的答案是素颜，在她认为，想要好的肌肤就要养成素颜的好习惯，这样才不会给肌肤带来过多的负担和刺激。

云南鲁甸4名小学生疑食方便面中毒死亡护肤DIY

昨晚8时多，一位张先生报料：“云南昭通市鲁甸县乐红乡一小学7个学生吃方便面后中毒，死了4个。”记者拨通了鲁甸县乐红乡政府办公室电话，值班员说：“确有这事，死了4人，还有1人住在村卫生所，1人住在乡卫生院，中毒的学生都是乐

十大女星消除眼袋私密方大比拼护肤技巧

　　大S：去陈年眼袋有绝招　　有美容大王之称的大s对去除黑眼圈的心得是睡美容觉：“美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，这样睡一个礼拜，熊猫眼就会神奇地自动消失，包括眼袋也是一样喔!”　　使用莓多酚舒缓滋养眼霜涂抹于眼部，

表皮脱水的原因皮肤类型

　　以下因素可能引起皮肤表皮脱水：1.使用肥皂洗脸或错误地用处理”痤疮”的方法处理自己的皮肤；2.忽视了喝水，有抽烟的不良嗜好；3.医疗处置和疾病导致了体内脱水，最终影响皮肤；4.生活环境光照太强或久处于日光之下；5.收

肌肤松弛的2大原因与对抗方法护肤DIY

　　肌肤松弛的原因一：松散毛孔　　若要探究皮肤松弛的原因，其中最主要的就是由松散的毛孔引起的了。哐啷哐啷往下倒的毛孔本身就是一种“松弛”，所以必须配合专门的方法改善松弛效果。　　对抗方法：毛孔训练　　以汤匙背面持续拍打毛

春夏之交防脱皮 4个步骤强化肌肤防御力皮肤类型

　　春夏变换，肌肤状态变得很不稳定，要预防因天气变化而出现的”脱皮”和泛红等敏感问题，就必须及时提升肌肤的防御力。如果肌肤已经出现脱皮现象，就说明肌肤屏障功能已经受损。现在来改善肤质吧。STEP1：温和卸妆洁面　　洗脸的

五大去皱偏方大揭秘抚平皱纹很有效护肤DIY

　　脸上长出皱纹，会让你十分显老，而想要去除皱纹也是难上加难，女人们随着年龄的增长，皮肤总是会长出一些皱纹，皱纹皮肤不仅需要靠滋润的护肤品来去除，你更需要一些好的方法来帮你抚平面部的皱纹，来看看下面这些去除皱纹的小方法吧

如何呵护你的第二张脸？

z.bigatti修复强效滋润护手精华　　紫外线与阳光直射会使手部肌肤和指甲水分流失，从而加快肌肤老化，出现皱纹、斑点，及指甲变脆、变软现象，修复强效滋润护手精华是解决这类问题之卓越疗法。　　修复强效滋润护手精华提

怎么用甘油保湿呢

　　众所周知的保湿剂，因为其价廉物美而广受好评。虽然其吸水性，长效保湿能力都只算一般，但是因为价格低，使用方便，安全性好，所以无论是低档还是高档产品中都可以看到它的身影。　　但是针对保湿在这里有几点要说明：　　1. 动态

全营养液治疗极低体重儿的护理

　　1995～1997年我科对42例极低体重儿（vlbw）采用静脉全营养液（tpn）治疗后，成活率明显提高，体重增长，并发症减少。报告如下。　　1　对象　　vlbw74例，胎龄＜33周，体重＜1.5 kg；1995～19

5种最难消化食物让女人最怕养颜食谱

　　冰激凌　　没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。　　像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果

脸上长斑怎么办,脸上长斑怎样去掉,脸上长斑怎样调理

脸上长斑的原因很多，或是因为内分泌失调或是因为紫外线造成或是因为化妆品的伤害等等。脸上长斑该怎样祛斑呢？下面的方法可以帮到你哦。面部清洁面部彻底清洁能够帮助清除覆盖在脸部皮肤表层的细菌、污垢，帮助脸上皮肤毛孔通畅。但是要

怎么用水给肌肤护理方法

　　水是皮肤最根本的增湿剂，就正确的皮肤保养来说它是第一位的。水是避免和延缓皮肤起皱的最重要因素。人体的外部和内部都需要水。巧妙用水，做好肌肤保湿护理。　　由于酸性的外表层长年裸露在外，风吹日晒使皮肤免不了干燥起来。皮肤

曾宝仪教你夏日迅速美白私招护肤技巧

　　雪肤产品：　　想要皮肤迅速美白，阿宝认为做面膜不啻是一种好方法，她一般选择两种面膜配合使用：接连3天使用Sisley的花香保湿面膜，再用1天的SK-II美白面膜。在敷面膜的时候，可适当做些小小的室内运动，让皮肤毛孔张

女人必看DIY香蕉牛奶面膜护肤DIY

香蕉牛奶面膜是一种我们在家DIY的常见面膜，因为材料简单购买方便而受到许多女性的青睐。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，牛奶也有洁肤、柔肤及漂白作用。

口红不掉色添加了什么不掉色口红的安全性究竟有多高？看了你就明白！

正常情况下涂抹口红是会掉色的，当然也有不掉色的口红，那么不掉色口红是因为添加了什么成分呢？正常口红中都添加了什么口红中的主要成分包括有羊毛脂、蜡质和色素。其中羊毛脂的作用是让唇部变得光滑柔嫩，预防唇部出现干燥缺水的问题；

冬季如何选择润唇膏？4大关键点选对唇膏护肤技巧

冬季如何选择润唇膏？冬季干燥的气候让美女们肌肤干燥无比，尤其是双唇更加干燥，甚至干裂起皮，就连最不喜欢护肤的妹妹也会想起润唇膏，那么，面对市面上那么多品种的润唇膏，我们该怎样选择呢？下面，小编为大家支招。一、根据润唇膏成

掉睫毛是什么原因,掉睫毛是怎么回事,眼睫毛掉了是怎么回事

睫毛有着放大双眼的神奇效果，一直都是眼妆中的重头戏！不过天天刷睫毛膏、经常种睫毛，甚至黏假睫毛，虽然能让睫毛立马浓密眼睛放电，但也会在不经意间伤害到睫毛。下面我们就来看看哪些不良习惯会让你的眼睫毛老是掉。睫毛夹十年如一日

自己动手做芳香疗程护肤DIY

　　工具：量杯（量筒也可）一个，玻璃搅拌棒（如果没有可用汤勺，一定要是玻璃或陶瓷的）一只，玻璃杯一只。材料：玫瑰精油10滴，天竺葵精油5滴，葡萄籽油20毫升。做法：将上述材料在玻璃杯中混合，用搅拌棒轻轻搅，使之充分交融。

收缩毛孔民间偏方大搜罗护肤DIY

　　肌肤油脂分泌过多、角质层堆积、不良的毁肤习惯都有可能导致毛孔粗大。想要拥有完美肌肤首先必须摆脱毛孔粗大这一败笔，跟着我们一起来尝试这些民间最流行的缩孔偏方吧，相信总有那么一两种方法能解决你的毛孔问题!　　鸡蛋+橄榄油

健腹轮可以减肥吗,健腹轮能减肥吗,健腹轮减肥效果好吗

大家都知道健腹轮是一种很好的锻炼腹肌的健身器材，不过对于想要减去身上赘肉的美眉来说，使用健腹轮锻炼会有减肥的效果吗？健腹轮可以减肥吗健腹轮锻炼是可以减肥的。健腹轮能帮助锻炼到身体的各处肌肉，尤其是腹部、腰臀部、手臂，在锻

肤质不同揭示不同的去角质方法护肤技巧

　　现代化的社会，空气污染严重，又加上作息及护肤习惯，肌肤表皮细胞代谢容易混乱，厚厚的堆积在表面形成多余的角质。正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，例如肌肤看起来肤色不均、

抗老护肤品VS微整形谁是你的逆龄守护神护肤技巧

　　　　很早以前，我们只知道涂抹护肤品来抗老，随着科技的进步，微整形越来越受大家欢迎。谁能赢在抗老起跑线，就看你选择怎样的抗老管理方法了。护肤品和微整形，哪个是你的逆龄守护神呢，让我们一起看看二者的区别吧!【更多抗衰老知

夏季如何正确使用肌底液护肤DIY

　　肌底液虽好，但也无需太早使用　　肌底液，对于很多的女孩子来说，并不陌生，有的女孩子很早就开始使用了，甚至是在25岁以前，事实上，过早的使用，没有什么益处。但是在25岁以后，我们需要修护皮肤，需要促进皮肤代谢、需要补充

去粉刺的方法中药去粉刺最有效护肤技巧

美眉们，是不是想尽方法去粉刺呢，脸上的粉刺黑头越来越多，怎么办呢？实在是太影响仪容了。下面，图时尚为大家介绍去粉刺的方法，让你击败可恶的粉刺，一起来看看吧。去粉刺的方法中药去粉刺最有效中医去粉刺药方1.黄连、黄芩、大黄

让乳房变大的几道菜

很多“太平公主”都对吃什么才会变大很有兴趣，现在我们特别推荐几款美味又容易下厨的“丰胸料理”，相信你照着以下的菜单烹调，交替享用美食，身体也会慢慢得到调理……猪尾凤爪香菇汤材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少

美体：爱吃肉的女人更性感护肤DIY

营养学家发现，问题的根源还是在营养的摄入上，中国人自古以素食为主，而西方人则大量摄取肉食，肉食富含性激素和其它各种促进性器官的发育和状态的物质。性激素的基础原料是胆固醇，胆固醇只存在于动物食品。在性激素的合成方面，维生素

哪些原因导致肌肤干燥

　　其实很多肌肤问题，都是由于皮肤干燥所引起的。皱纹，痘痘等问题更是频发不断。那么面对种种肌肤问题，我们应该怎么解决呢？又该如何有效给肌肤补水保湿呢？　　1、冻伤、晒伤导致的角质层缺水　　遭遇了日晒、冰冻这些恶劣因素之后

治疗皮肤癌有希望

一种叫做抗过敏化核苷酸的新药最近由美国的genta公司的研究人员开发成功。这种新的药物在实验中被发现能有效对付皮肤癌。该公司的研究人员早就开始了对这种新药的研究，但最近他们才取得了一些成功。他们说，这种新的药物在他们最近

甘油用了皮肤会变黑吗,用甘油擦脸会变黑吗,甘油会使皮肤变黑吗

甘油具有很好的保湿滋润效果，而且价格低廉，是不少人在秋冬季节用来润肤使用的产品。但是也有人甘油用了皮肤会变黑吗使用甘油可能会使皮肤变黑。甘油具有一定的感光性，在使用甘油之后皮肤接受强光照射，产生光解反应而使黑色素增加，

脸上干燥起皮怎么破？基本五招来护理护肤DIY

　　秋季天气干燥，有不少美眉的皮肤已经出现干裂起皮的现象，这是因为天气的干燥，带走了皮肤表面的水分，因此皮肤出现了起皮的现象。如此干燥的季节里，皮肤那么容易起皮干燥，该怎么办呢？其实，简单的护理与保养就可以让美眉们的皮肤

超值美白法 5大水果吃出白护肤DIY

　　1、沙棘　　沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人

网传大S怀孕 3条护肤妙法像大S一样青春永驻护肤技巧

　　绝招一：红酒”面膜”。　　大S在其《美”容大”王》一书中对红酒面膜的推荐，让其迅速成为护肤大热。红酒为什么能得到大S的如此推崇？原来，酿造红酒葡萄的果肉中含大量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护

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糖尿病肾病也应饮食治疗

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