”低温”养生:静调慢养
肾脏是人体中最主要的泌尿器官,该器官排除人体新陈代谢的废物及一些有害物质,吸收有用物质,调节水、渗透压及酸碱平衡以维持机体内环境的稳定,它分泌的各种物质与人体的多种代谢有关。而炎热的天气容易造成人体气血运行变快,新陈代谢加速,细胞分裂骤增,从而导致肾癌的增长速”度和”肾癌细胞的繁殖速度比气温低时更快。因此,肾癌患者夏天一定要注意低温养生,即要谨记静养生及慢养生。静养生主要指心静,心静自然凉;慢养生是要肾癌病人掌握好日常生活快慢节奏的合理安排,以降低肿瘤细胞的生长速度。
肾癌专家陈涌教授说,肾癌患者一定要多在树荫下纳凉,避免头顶烈日,少在高温处停留,还要减少”烦躁不安”,保持心情愉快。另外,洗澡时,”无”论盆浴、淋浴,水温都不宜高,而蒸桑拿、泡温泉就更不适合肾癌病人了。
饮食保健:低盐清淡
正确的饮食习惯对肾癌患者的身体机能恢复有良好的促进作用,炎夏肾癌患者饮食尤其要低盐,以免增加肾脏负担,补充蔬果和”维生”素也必不可少,肾癌专家陈涌教授为肾癌患者提出以下饮食建议: